Širodhar, starodávná a prověřená metoda, používá se úspěšně již 5 000 let. Jedná se o neobyčejně účinnou pročisťovací techniku, při níž dojde k hlubokému uvolnění nervového systému pomocí aplikace bylinného oleje na oblast hlavy.
V sanskrtu (staroindickém jazyce) znamená „širo“ = „hlava“ a „dhara“ = „tok„.Bylinný olej stéká tenkým pramínkem ze speciálně ručně vyrobené nádoby do oblasti čela a tím pročisťuje nejdříve oblast hlavy a později působí na celé tělo. V této terapii (nazývané „Rasajana“), která je jedinečná a najdete ji jedině v Ajurvédě, se tělo pročistí, vyživí, omladí a uvede opět do harmonie.
Jaké účinky ma Širodhar? Širodhar posiluje organismus a prodlužuje věk. Zajišťuje ideální přísun živin do těla a mysli. Terapie je vhodná na jakoukoli nerovnováhu, hlavně tam, kde je příliš stresu. Mohou ji podstoupit i děti od 10 let.
Širodhar působí velice účinně přibližně u 80 nemocí – např.:
- onemocnění krku, očí, uší a nosu
- snižuje cholesterol
- pozitivněovlivňuje cukrovku
- pomáhá při nervových poruchách
- působí na astma
- snižuje vysoký krevní tlak
- pomáhá při revmatismu, bolestech krční páteře
- je jednou z nejúčinnějších metod v odstraňování stresu a napětí
- pomáhá při migrénách a bolesti hlavy
- zlepšuje paměť
- podporuje léčbu žaludečních vředů
- omlazuje a zpomaluje stárnutí
- působí na zvětšenou prostatu
- … a mnoho dalších
Při déletrvajících potížích je prospěšné proceduru opakovat (individuální přístup). Jinak, pro relaxaci a upevnění zdraví, stačí zopakovat Širodhar jednou za měsíc. Po této masáži je dobré zachovat klid a nenavštěvovat společenská zařízení, nepracovat s počítačem a neposlouchat hlasitou hudbu.
Na samotnou proceduru je nutné si vyhradit nejméně 60 minut. Doporučujeme Širodhar spojit se speciální masáží chodidel, která ještě prohloubí výše jmenované účinky.