Každé hromadění nečistot, ať zevních nebo vnitřních, vede ke stagnaci tělesných funkcí a dává podnět k nerovnováze (DOŠ: Vat, Pit, Kaf). Tento stav je základem všech poruch činnosti organismu a následných nemocí. Je proto mimořádně důležité naučit se tělo zevně i vnitřně pročišťovat.
V ajurvédě se doporučuje každého půl roku provádět vnitřní očistné techniky – PANČAKARMU, které zbavují odpadů celé tělo. Tyto techniky uvádějí do rovnováhy dóši/V,P,K/a vedou k omlazení člověka.
Pančakarma se doporučuje v období, kdy končí extrémní roční období-zima a léto. U nás je vhodný čas na přelomu března a dubna i v září a říjnu.
Pro zdraví člověka je důležitá též očista mysli. Duševní stav zvaný SANTOŠA, neboli spokojenost, je klíčem k pevnému zdraví. Tamastické myšlenky jako je hněv, závist, žárlivost, připoutanost, strach a svárlivost, vedou k vnitřní nespokojenosti a ke zdravotním problémům.
Šťastná a spokojená povaha je pro zažehnání nemoci stejně důležitá jako vyvážená strava, ukázněná životospráva a pečlivá vnitřní a vnější očista.
Ajurvéda ví, že příroda je dokonale uspořádaný celek, v němž vše směřuje ke svému cíli a nic se v něm neděje náhodně. My lidé jsme součástí tohoto dynamického celku a tatáž vesmírná pravidla platí i pro nás. Pokud se příliš odchýlíme od vesmírné harmonie, pak vzniká nerovnováha v nás, jež je příčinou naší duševní nepohody a následně nemoci.
Chcete-li mít pevné zdraví, duševní pohodu a dlouhověkost, naučte se žít v harmonii s vyšším vesmírným systémem, s přírodou.
Ajurvédské centrum SNÉHAN vám nabízí i tuto možnost očisty – pančakarmu.
Součástí očisty je INDIVIDUÁLNĚ sestavený PROGRAM pro každého jednotlivce, který zahrnuje:
- Diagnostiku
- Pranajamu – očistné dechové techniky
- Cvičení ajur-jógy
- Ajurvédské procedury a masáže
- Vhodnou stravu
- Relaxace, meditace, procházky
- Závěrečná doporučení pro domácí ošetření
Tato očista trvá 1-3 dny a může pomoci všem, co chtějí být zdraví a žít plnohodnotně svůj život.